又看到吧友说痛经了。我来分享方法

原创 赚客领取q币活动  2020-09-11 18:18 

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我被痛折磨了快10年了。我最喜欢的辣椒不能戒。每次要来姨妈的前10天左右心情爆燥的骂人,打人的冲动,还有就是特别想吃辣的。吃了辣的心情更烦燥了。一年只有一二次不痛,其它都是痛的生不如死的讲话的力气都没有。
发现自己越来越老了。辣椒也不敢吃了。以前吃不下的东西现在喝的时候心里想的是比起痛喝这些要舒服多了。
下面分享我的方子。我吃了之后真的不痛了。颜色也非常好。
我也熬夜。早上6点半就醒了。晚上12点左右睡觉。4-5点左右抱宝宝上厕所,早上7点送孩子上学。中午有时候睡一会有时候没有睡。
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提前一晚泡莲子、百合、银耳、干桂圆4棵左右(我在网上买的都是干的),还有红皮花生适量一起泡(我目前吃了几次了忘买花生放了)
第二天泡好之后把这些材料清洗干净加二块红糖,加一块阿胶,加适量红枣、枸杞、姜丝,加水用小炖锅炖3小时。如果没有小炖锅的你就蒸熟蒸久点隔水蒸。
蒸完之后,你就取三分之一的量倒出来。加上甜酒适量,清水适量。先把甜酒和清水煮开再放那三分之一的炖出来的汤。再煮开之后关火。打一个鸡蛋进去,(或者你先蒸熟一个鸡蛋剥了皮放进去)。最后喝不烫的汤吃鸡蛋吃里面的东西。如果喝不完的放冰箱。每次喝的时候加热,不烫嘴的时候喝。喝一下就出汗了。
月经前10天多吃几次就不会痛了。
要是还痛。就去多晒太阳,坐在发烫的石头上。

平时要是有机会。每天锻炼1个小时,不用跑步,学抖音里面的那种瘦身操锻炼效果更好。

不保证对所有人有效。但是我喝了真的很管用。
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上面说的甜酒的那一步。不吃甜酒的可以不用放。因为我是感觉放甜酒我吃得下一些。而且女人吃甜酒也是暧胃的,加上甜酒能喝一天的量。。
如果不加甜酒的话就是快炖好的时候放个蒸好的剥了皮的鸡蛋放进去再炖半小时,就可以吃了。

再说一点。以前姨妈一来脸上特别干燥直接干到起皮皮敷10个面膜都没效。。。自从用这个调理之后,发现脸上没有变化没有干了。,我当时感觉好神奇。

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